当前位置: 主页 > 创新头脑 >Zion如何远离伤病困扰?NBA旧将良心建议:学学你队友开始 >

Zion如何远离伤病困扰?NBA旧将良心建议:学学你队友开始

短短一年,膝盖三次受伤,鹈鹕状元Zion Williamson未来的职业生涯令人担忧。最近,他刚刚接受膝盖手术,预计缺战6-8週的比赛。为了延长职业生涯,Zion应该怎幺做呢?台北时间10月30日,曾随队获得4座总冠军的John Salley提出建议:开始吃素吧!

很多人认为Zion的体重会造成伤病隐患,他的膝盖将难以长期承受这样的压力。Salley也不例外,当记者问他能给Zion什幺建议时,这位55岁的NBA旧将说:「我给Zion的建议?成为素食主义者吧,兄弟。喝大量的水,找到修复自己身体的最佳方式,不只是超音波,不只是热水浴缸,也别乱吃药。」

Zion Williamson Needs to Go Vegan During Knee Recovery, Says John Salley https://t.co/EOU4zReapl

— TMZ (@TMZ) October 29, 2019

Salley在NBA打了11个赛季,3次打满82场,他曾在33岁时宣布退休,但35岁时又签约湖人复出征战1个赛季。Salley在11年职业生涯中4次夺冠,而且是跟随3支不同的球队拿下冠军。1988-89赛季和1989-90赛季,他跟着活塞拿到两连冠。1995-96赛季,他成为了Jordan的队友,跟随公牛夺冠。1999-00赛季,他又成为了Kobe和O’neal的队友,跟着湖人再拿一座总冠军。

Pelicans HR Informs Zion Williamson Knee Surgery Not Covered By Insurance Until 90 Days Into First Season https://t.co/dECSfoMJCR pic.twitter.com/w2M3Buo07c

— The Onion (@TheOnion) October 23, 2019

Salley认为Zion学习的榜样就在身边,那就是鹈鹕队友Jahlil Okafor。在这个休赛期,Okafor调整了饮食结构,基本上是吃素,他的体重也有所剪经,竞技状态不错。Salley认为Zion应该听从老将的建议,减掉一些体重,这对他的职业生涯有好处。

「Jahlil Okafor会带领你走上减重的道路,帮助你的膝盖恢复正常,能够继续上场打球,」Salley说。

之前鹈鹕官方曾表示他们并不认为Zion膝盖受伤与体重有关,但不止一个专家建议Zion从未来生涯的角度出发,仍应该将减重列入日常的训练计划。



上一篇:
下一篇:

sunbet(官网)55现金|软件科幻|环球绿色|网站地图 申博sunbet在线娱乐 申博官网赌场